Trening ogólnorozwojowy w domu #1
Cześć!
Dzisiaj podrzucam link do filmu z treningiem ogólnorozwojowym do zrobienia w warunkach domowych. Zachęcam do zrobienia w dni bez treningu.
Zacznij tutaj, czyli o mnie słów kilka
Cześć! Nazywam się Mateusz Dąbrowski, mam 25 lat. Jedną z moich głównych pasji jest sport, oraz to, że mogę nią zarażać innych. Ukończyłem Poznańską Akademię Wychowania Fizycznego ze stopniem magistra na kierunku Sport, zdobywając tym samym zawód trenera gimnastyki i akrobatyki sportowej, pływania, oraz przygotowania motorycznego. Uwielbiam podróże, zwłaszcza w miejsca mało znane i trudno dostępne. Jaka jest moja przeszłość sportowa? Moja przygoda z zajęciami ruchowymi zaczęła się, gdy miałem 3 miesiące. Wtedy po raz pierwszy rodzice zabrali mnie na zajęcia z pływania. Można więc powiedzieć, że z ruchem i sportem jestem połączony od zawsze (a przynajmniej odkąd pamiętam 😁). Jako przedszkolak kochałem ruch, dużo grałem w piłkę, wspinałem się gdzie się da i kontynuowałem zajęcia z pływania- które stało się dla mnie na tyle naturalną czynnością, że nie pamiętam, żebym kiedyś pływać nie umiał. Moi rodzice wpadli także na pomysł, żebym zaczął uczyć się jeździć na nartach m...
Komentarze
Prześlij komentarz